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David Cantatore - Artmann

Tableau pour fractionné

6 Septembre 2011 , Rédigé par David Publié dans #Entrainement

 

 

Tableau pour une vitesse moyenne de 16km/h

 

Fractions 200m 250m 300m 400m 500m 600m 800m 900m 1000m
Tps Course 43'' 55'' 1'06'' 1'31'' 1'55'' 2'20'' 3'09'' 3'34'' 3'58''
Tps Récup. 30'' 40'' 55'' 1' 1'10'' 1'15'' 1'20'' 1'25'' 1'30''

 

 

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