Dur.

Mardi

Qu'ils sont dur, ces lendemains de nuits, enfin pas tous mais en ce jour oui. Je m'éforce d'aller faire ma séance du jour, une sortie en endurance de base. Le temps est de la partie, heureusement.

Soleil et vent, 1h00 / 10.7km.

En ce qui concerne ce mercredi c'est: