Dur, dur.

Dernier footing hebdomadaire en cette première semaine de coupure annuelle.

Le soleil est de la partie mais les sensations sont restées à la maison. J'ai vraiment l'impression de me trainer et que dire de mes puls si ce n'est qu'elles ont décidées de prendre de la hauteur.

45' @ 10km/h - 7.5km -

Place à un stretching légé, une bonne douche et le marathon de NY sur Eurosport!

Bilan de la semaine:

2 séances de footing, 12,7km

1 séance de natation, 1.5km

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