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4 novembre 2011 5 04 /11 /novembre /2011 16:17

Footing sous la pluie, sensations moyennes, bon à 5 jours du "marathon désastre" je ne dois pas en attendre grand chose.

 

La séance en quelques chiffres:

 

30' / 5.2km / Den. 10m /

 

 

 

Voici deux photos de la course de dimanche:

 

2139792_p.jpg

 

 

2142967_p.jpg

Mon pire souvenir...vous pouvez en être sûr, je vais m'en servir, pour ne plus le revivre !  Ouahhh pas mal la rime. MDR

 

 


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15 septembre 2011 4 15 /09 /septembre /2011 13:59

C'est décidé ! 

 

J'hésitais entre Lucerne et Lausanne, finalement ce sera Lausanne.

Celà simplifiera grandement mon emploi du temps, pas de grand déplacement et pas de frais d'hôtel.

Autre avantage, étant donné que je l'ai déjà couru l'an dernier, je connais bien le parcours.

 

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Maintenant que je suis fixé sur mon prochain objectif, y a plus qu'à !

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22 août 2011 1 22 /08 /août /2011 15:48

Et voilà, la première semaine de ma préparation c'est bien déroulée.

 

Petit bémol avec l'écourtement de ma longue sortie 1h30 prévue mais fait seulement 1h15.

J'aurais du planifier cette séance le matin ou le soir, faire une longue sortie avec une chaleure de 36°, non merci!

 

tig_87.jpg


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22 janvier 2010 5 22 /01 /janvier /2010 13:44
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13 octobre 2009 2 13 /10 /octobre /2009 06:32
Pauvre pâtre grec, Spiridon Louys est à jamais entré dans l'histoire de l'olympisme. C'est lui en effet qui remporta le premier marathon des Jeux rénovés à Athènes en 1896 dans le temps de 2h58'50'' pour 40km de course (ce n'est qu'en 1908 aux Jeux de Londres que le marathon se courra sur 42,195km).

Et même si Spiridon, relayeur de la flamme pour les Jeux de Berlin en 1936, eut l'infortune de transmettre un laurier sacré venant d'Olympe à Hitler.
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