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9 mai 2015 6 09 /05 /mai /2015 07:07

En route pour la montagne
Suite de mes aventures sportives je me lance dans un nouveau défi. LA MONTAGNE. Qui dis montagne dis forcément dénivelé, une grande première pour moi qui n'en a pratiquement jamais fait sauf 2-3 randonnées familiales. Donc je me prépare pour "la traversée"...
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Published by David
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5 mai 2015 2 05 /05 /mai /2015 14:15

Plan Trail de Verbier "la traversée"
Voici une nouvelle page retraçant ma nouvelle aventure. Je vais vous faire partager mes 10 semaines d'entrainement. Mais avant tout parlons un peu de la course. Où ? Verbier Quand? Samedi 11 juillet 2015 à 10:00 Combien? Trail de 61km / 4000m D+ Info...
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Published by David - dans Entrainement Sac de sport Running trail
1 mai 2015 5 01 /05 /mai /2015 07:58

Marathon Annecy
Marathon d' Annecy Après presque 2 semaines du Annecy Marathon il est temps de vous faire partager un p'tit compte rendu de ma course. Commençons par la préparation. Une approche de 15 semaines déroulées presque sans accrocs, juste une tendinite au dessus...
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1 novembre 2014 6 01 /11 /novembre /2014 16:51

Noviodurun
Après ma déconvenue du week-end dernier au Lausanne Marathon il était prévu de mettre un terme a la saison et effectuer 2 semaines de coupure. Malgré ça je ne pouvais pas finir la saison sur un cuisant échec. Je m'inscris donc a une course dans ma région....
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24 août 2014 7 24 /08 /août /2014 19:15

Suite a ma nouvelle activité professionnelle et une planification sportive compliquée, je décide de m'aligner sur le Lausanne Marathon 2014. Un premier bloc de 4 semaines terminé par une semaine de vacances très allégée sur le plan kilométrique. 3 séances...
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  • : David Cantatore - Artmann
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