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30 août 2008 6 30 /08 /août /2008 20:29

dadso-tri Dimanche 31 Août Triathlon de Lausanne Short Distance : 500m Natation, 20km Vélo, 5km Course à pied. Samedi 30 Préparation du matériel, voir check-list. Dimanche 31 0600 Réveil 0610 Déjeuner : 1 tranche de pain toast avec du miel, 1 yaourt et...
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13 août 2008 3 13 /08 /août /2008 19:16

dadso-tri Dimanche 10 août 2008 Triathlon de Nyon Petit récit de ma journée pour mon premier triathlon Bon sommeil "pas de cauchemar" 0800 Réveil 0845 Déjeuner : 2 tranches de pain toast avec miel, bircher avec yaourt, jus de pomme et café. 0915 Préparation...
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17 juin 2008 2 17 /06 /juin /2008 13:53

Ajout d'un répertoire image. Il contient 2 albums. L' un contient d' images de paysage et l' autre de photos de triathlon. @+
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Published by dadsoda - dans Sac de sport
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4 juin 2008 3 04 /06 /juin /2008 18:43

Bienvenue sur mon blog, je vous parlerais de mon sport, le triathlon. Il y aura mes objectifs de l'année, avec mes entrainements. A bientôt
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