David Cantatore

La 2ème

28 Août 2011 , Rédigé par David Publié dans #Entrainement

Deuxième semaine terminée. La longue sortie du dimanche effectuée avec mon fils. Augmentation du kilométrage, pas de fatigue ni de douleurs. La semaine prochaine je continue l'augmentation des distances VMA et longue sortie.

…

Et d'une...

22 Août 2011 , Rédigé par David Publié dans #Running

Et voilà, la première semaine de ma préparation c'est bien déroulée. Petit bémol avec l'écourtement de ma longue sortie 1h30 prévue mais fait seulement 1h15. J'aurais du planifier cette séance le matin ou le soir, faire une longue sortie avec une chaleure...

C'est la rentrée...

15 Août 2011 , Rédigé par David Publié dans #Sac de sport

C'est la rentrée avant l'heure. Après 2 semaines 1/2 de VACANCES bien méritée (j'espère), vient le moment de r'attaquer l'entrainement. Mon deuxième objectif de la saison, est de continuer ma progression sur marathon. Je ne sais pas encore lequel disputer,...

NOM: Cantatore - Artmann

PRENOM: David

DATE DE NAISSANCE: 09. août 1973

NATIONALITE: Suisse

Email: dadsoda@gmail.com

TRAINER: Autodidacte

SITUATION FAMILLIALE: Marié - 2 enfants

DEBUT EN TRIATHLON: 2008