• Une belle...... (20/02/2012 publié dans : Entrainement )
    Une très belle semaine...............enfin! Après ces 2 semaines de froid, de gel, de tempête, de neige place à un temps à peu prêt plus humain. 4 séances: - 4* 1500m @ A10 - Footing - 2* 10x 200m ...

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